Ali veste, da izbira prehrane vpliva na vaš način razmišljanja in delovanja?

Ste kdaj razmišljali o tem kakšno energijo ima hrana in kako izbira prehrane vpliva na vaš način razmišljanja in delovanja? Moderni nutricionizem sicira posamezno živilo na posamezne komponente in določa količino posameznih hranil, ki so osnova za gradnjo fizičnega telesa in za opravljanje celičnih procesov. To znanje je sicer zelo uporabno, posebej v primeru če […]