Ali veste, da izbira prehrane vpliva na vaš način razmišljanja in delovanja?

Ste kdaj razmišljali o tem kakšno energijo ima hrana in kako izbira prehrane vpliva na vaš način razmišljanja in delovanja? Moderni nutricionizem sicira posamezno živilo na posamezne komponente in določa količino posameznih hranil, ki so osnova za gradnjo fizičnega telesa in za opravljanje celičnih procesov. To znanje je sicer zelo uporabno, posebej v primeru če […]

Read more >

Kakšen je vaš odnos do dolgoročnega uživanja prehranskih dopolnil?

Namen tega zapisa je spodbuditi vaše razmišljanje o tej tematiki in ne dajanje enoznačnega odgovora. Nikoli ni samo ena pot tista pravilna, ampak je potrebno najti tisto, ki je v danem trenutku najbolj primerna za nas. Že dlje časa se mi po glavi podijo misli o prehranskih dopolnilih. Opažam namreč, da vedno več ljudi uživa […]

Read more >

Preobremenjenost z delom vodi do kolapsa jeter. Kako to preprečiti?

Kaj narediti, ko se kot podjetnik znajdeš v situaciji, ko NISI več KREATIVEN, NE ZNAŠ več SPREJEMATI ODLOČITEV, imaš MEGLO V GLAVI in RAZPRŠEN FOKUS? Velikokrat podjetniki vložimo večino svojega časa v delo in delamo za svoj posel praktično cele dneve, vključno z vikendi in dopusti. Običajno na začetku želimo vse sami narediti, saj zaradi […]

Read more >